肌肉活動(dòng)

　　肌電圖（electromyography，EMG）是一種用來(lái)檢測(cè)由骨骼肌所產(chǎn)生的電活動(dòng)的技術(shù)。它借著測(cè)量由肌肉纖維所產(chǎn)生的電勢(shì)來(lái)檢測(cè)肌肉活動(dòng)。肌肉愈收縮，所產(chǎn)生的電位就愈高。因?yàn)樵谑軠y(cè)的情況下，受損的肌肉會(huì)生產(chǎn)非標(biāo)準(zhǔn)的結(jié)果，所以肌電圖通常會(huì)用來(lái)診斷肌肉的疾病。 從生物識(shí)別技術(shù)DIY的角度來(lái)看，它是一種可用來(lái)檢測(cè)肌肉是否被用到之簡(jiǎn)單方法。對(duì)一些有趣的生物反饋計(jì)劃而言，肌電圖是一條快速的快捷方式，例如 Advancer Technologies的這個(gè)計(jì)劃。

　　皮膚傳導(dǎo)

　　皮膚傳導(dǎo)是皮膚的天性，讓它可以為了響應(yīng)一個(gè)刺激而變得更加或更不導(dǎo)電。一般情況下，愈容易被激動(dòng)的人，他的皮膚就會(huì)變得更具有導(dǎo)電性。因?yàn)榇艘辉?，皮膚傳導(dǎo)測(cè)試是測(cè)謊測(cè)試中常用的因子之一。而這也是在使用時(shí)常會(huì)被量測(cè)到的現(xiàn)象。

　　皮膚傳導(dǎo)是一種自律的特質(zhì)，意味著它是不受意志控制的，且會(huì)根據(jù)身體的狀態(tài)而產(chǎn)生變化。 壓力愈大，皮膚傳導(dǎo)就愈高。它是另一種價(jià)格低廉且易于進(jìn)行檢測(cè)的生物識(shí)別技術(shù)，所以我們也將把它塞進(jìn)我們理論上的手表中?，F(xiàn)在我們開(kāi)始探討手表中近乎不可能的指標(biāo)：

　　血液化學(xué)檢驗(yàn)

　　當(dāng)你在醫(yī)生的辦公室把血液交給醫(yī)生時(shí)，這些血液會(huì)進(jìn)行許多化學(xué)層級(jí)和指針的測(cè)試，這可提供許多洞察生物識(shí)別的數(shù)據(jù)。這些血液會(huì)針對(duì)化學(xué)范圍、細(xì)胞數(shù)目、細(xì)胞體積、型式、和任意數(shù)量的異常而進(jìn)行測(cè)試。當(dāng)在為健身活動(dòng)進(jìn)行選擇時(shí)，例如飲食、運(yùn)動(dòng)、和睡眠等，可持績(jī)性地利用到血液化學(xué)數(shù)據(jù)將是非常得心應(yīng)手的。不幸的是，為了執(zhí)行這樣的血液測(cè)試工作，需要血液。而這不并好玩。更不用說(shuō)要執(zhí)行這樣一個(gè)全部測(cè)試的完整實(shí)驗(yàn)室。要把所有這些工作都塞進(jìn)手表中，是太多了;然而還有一線(xiàn)希望，現(xiàn)代的科學(xué)正在開(kāi)發(fā)能夠做到這一點(diǎn)的方法。它并不便宜，也不完整，對(duì)DIY的人而言，它也不是在手邊可用的，但它卻是邁出的一步。

　　這是一個(gè)植入設(shè)備的原型，可用來(lái)檢查血液化學(xué)

　　消化系統(tǒng)分析

　　當(dāng)進(jìn)行飲食選擇時(shí)，知道你對(duì)某些類(lèi)型食物的消化能力有多好，或你在某些飲食區(qū)是有缺陷的，是有好處的。胃腸道中細(xì)菌的層次和類(lèi)型可以產(chǎn)生有關(guān)當(dāng)事人整體健康的豐富信息。不幸的是，這就是生物識(shí)別技術(shù)讓人有點(diǎn)。。。。。。不舒服的地方。分析消化的最好方式是分析排泄物樣品中未被消化的是那一部份。因?yàn)榇艘辉?，?jù)我所知，沒(méi)有人以DIY的方式在做及時(shí)的消化分析（我也拒絕在Google上搜尋“自己動(dòng)手做大便分析”）。該測(cè)試是復(fù)雜的，且有點(diǎn)昂貴。也令人惡心。但是，有一個(gè)新的計(jì)劃項(xiàng)目，它與23andme DNA計(jì)劃類(lèi)似，可針對(duì)微生物分析你個(gè)人的“消化樣本”，并寄會(huì)一份有關(guān)你個(gè)人生態(tài)系統(tǒng)的報(bào)告給你。但這離要從手表讀數(shù)讀出仍然是一段很長(zhǎng)要走的路。

　　呼吸效率

　　呼吸效率測(cè)試可告訴你進(jìn)入你肺部氧氣的轉(zhuǎn)換情況。實(shí)際的度量指標(biāo)會(huì)用來(lái)分析二氧化碳和一口氣所消耗氧氣之間的比率。它是整體呼吸系統(tǒng)健康的一項(xiàng)量測(cè)。從理論上講，一名要執(zhí)行此測(cè)試人員所全部需要的就是一個(gè)二氧化碳傳感器和一個(gè)氧氣傳感器，一般的DIY電子愛(ài)好者都可輕易找到這樣的產(chǎn)品。要檢測(cè)出 CO2和O2是否存在，是很容易的一件事。不過(guò)，健康檢查可不是只要檢測(cè)到就OK了。我們需要精確地測(cè)量，于是，這就不是一回事了。當(dāng)你要進(jìn)行健康檢查，醫(yī)生可能會(huì)進(jìn)行最大攝取氧氣量的測(cè)試。這會(huì)測(cè)量呼吸及在進(jìn)行活動(dòng)時(shí)的O2和CO2含量。它看起來(lái)像這樣：

　　把它加進(jìn)到手表

　　消費(fèi)者可以買(mǎi)到一個(gè)消費(fèi)者版本的VO2max機(jī)器，但它并不便宜，當(dāng)然，對(duì)于DIY的生物識(shí)別電子愛(ài)好者也不是很方便。另外，為了獲得連續(xù)不斷的讀數(shù)，你將要隨時(shí)隨地戴著一個(gè)既大且看起來(lái)像傻瓜的面具。因此，這就不在我們手表的考慮之列。　生物識(shí)別技術(shù)是現(xiàn)今DIY電子界的一個(gè)熱門(mén)話(huà)題。為測(cè)量心率、肌肉活動(dòng)、和皮膚傳導(dǎo)所量身定做的開(kāi)發(fā)板也已經(jīng)有了（比如Bitalino），并且能夠用較低的成本來(lái)執(zhí)行前述的功能。要讓這塊開(kāi)發(fā)板直接傳送及時(shí)的測(cè)量到手機(jī)上的“統(tǒng)計(jì)板”，并不是一件太困難的工作。雖然我們未必能測(cè)量到所有身體所產(chǎn)生的有用的生物識(shí)別信息，但我們目前能夠自我測(cè)量一些指標(biāo)，在過(guò)去，這些是只有坐在醫(yī)生的辦公室內(nèi)才能夠進(jìn)行的測(cè)量。我想，這已經(jīng)是很大的進(jìn)步了。