5百萬(wàn)至7百萬(wàn)的美國(guó)成年人在睡眠方面存在各式各樣的問(wèn)題。隨著我們對(duì)于電子設(shè)備的依賴性越來(lái)越大，睡眠質(zhì)量開(kāi)始逐漸受到影響。一項(xiàng)研究顯示，從電子設(shè)備中發(fā)出的藍(lán)光能夠影響人體褪黑素的生成，進(jìn)而影響我們的睡眠質(zhì)量。來(lái)自英國(guó)的Richard Mill研發(fā)了一個(gè)產(chǎn)品，據(jù)說(shuō)能夠幫助很多人解決睡眠困難問(wèn)題，保證用戶的睡眠質(zhì)量。這款產(chǎn)品的名字叫做SleepCogni，在使用的時(shí)候，用戶頭頂上方會(huì)被安置一個(gè)小的方形框架，通過(guò)判斷用戶現(xiàn)在的睡眠情況，這個(gè)方框能夠發(fā)出光亮、聲音或者是振動(dòng)來(lái)讓用戶進(jìn)入一個(gè)放松的狀態(tài)中。

SleepCogni外形看起來(lái)非常像一個(gè)臺(tái)燈，它有一個(gè)配有USB接口的充電底座，一個(gè)非常細(xì)的可調(diào)節(jié)支撐架，支撐架的尾部?jī)?nèi)置了揚(yáng)聲器和LED照明SleepCogni安裝之后首先測(cè)量的是用戶在休息時(shí)候的心率變化。根據(jù)這個(gè)數(shù)據(jù)，系統(tǒng)會(huì)產(chǎn)生對(duì)應(yīng)的策略使用戶在后來(lái)的使用過(guò)程中能夠通過(guò)SleepCogni的幫助將身體的睡眠心率降低到每分鐘50次。這一套的調(diào)節(jié)手段不僅需要依靠用戶的生理狀況表現(xiàn)，還需要根據(jù)臥室環(huán)境的溫度、噪音、光亮等進(jìn)行配合。SleepCogni尾部的LED燈，在使用的時(shí)候位于用戶面部上方，首先它會(huì)發(fā)出顏色和頻率隨機(jī)的燈光，隨后這些燈光的變化速度變慢而且變暗，顏色從綠色轉(zhuǎn)變成琥珀色，最后是紅色。

SleepCogni則是通過(guò)人體生理數(shù)據(jù)作為觸發(fā)器，通過(guò)分析和計(jì)算傳送出適當(dāng)?shù)恼饎?dòng)、光照和聲音，來(lái)舒緩用戶的情緒，讓用戶更好地入眠。