隨著人們對運(yùn)動以及身體健康的重視程度越來越高，智能手表以及智能手環(huán)開始在大眾消費(fèi)人群中普及開來。而在這二者之中，我更偏愛使用智能手環(huán)。誠然，智能手表的功能會更加豐富，不過相對來說，我更看重性價比，在目前絕大部分智能手表依然無法做到完全替代手機(jī)的情況下，還是將那些聽歌導(dǎo)航之類的智能應(yīng)用在手機(jī)中使用吧。只要在運(yùn)動和健康檢測的功能上讓我滿意就OK了。

目前智能手環(huán)市場，國內(nèi)幾家著名的就屬小米（華米研發(fā)）和榮耀，而在國際市場中就不能不提及智能手環(huán)的先行者Fitbit，此前Fitbit推出的幾款智能手環(huán)在市場中也頗受用戶喜愛。在近期他們又推出了全新一款智能手環(huán)Fitbit Inspire HR，并且這款手環(huán)也進(jìn)入了中國市場。相較于國內(nèi)的智能手環(huán)品牌，F(xiàn)itbit Inspire HR有著哪些獨(dú)特的競爭優(yōu)勢呢？帶著這個問題，我開始了這個智能手環(huán)的評測體驗(yàn)。

Fitbit Inspire HR的外型上與其它常見的智能手環(huán)差別并不明顯，都是表帶加長條狀的屏幕設(shè)計，屏幕的左側(cè)有個物理按鍵，表帶的鎖扣使用方式也和日常手表的佩戴基本一樣。類膚質(zhì)的表帶材質(zhì)撫摸起來也相當(dāng)順滑，透氣性也表現(xiàn)得不錯。手環(huán)的表帶還可替換為別的材質(zhì)，F(xiàn)itbit將在未來還會提供印花、皮革以及不銹鋼的表帶。

充電方式也很方便，只需要將充電底座通過磁吸的方式吸住手環(huán)的底部就可開始充電，這比一些需要將米粒拆卸下來充電要體驗(yàn)好上不少，米粒拆卸的方式不僅容易讓腕帶周圍藏污納垢，而且充電方式較為繁瑣，磁吸的方式就很好的避免了手環(huán)的反復(fù)拆卸。當(dāng)然智能手環(huán)未來更好的充電方式應(yīng)該是無線充電，相信Fitbit后續(xù)推出的新手環(huán)也會像這個方向上進(jìn)一步發(fā)展。

作為智能手環(huán)，F(xiàn)itbit Inspire HR的電池續(xù)航還是要比智能手表要長一些，日常周期為5天一充，還是沒能達(dá)到一周一充的地步。不過好在充電速度也夠快，1個小時多一點(diǎn)就滿血復(fù)活了。

防水性能在手機(jī)上可能不是剛需功能，但在智能手環(huán)上可就不一樣了，運(yùn)動時的出汗以及游泳運(yùn)動都需要智能手環(huán)具有良好的防水性，F(xiàn)itbit Inspire HR的防水性能相當(dāng)高，在水下50米依然能夠正常工作。

在手機(jī)上安裝Fitbit這個App，然后將手環(huán)通過藍(lán)牙連接綁定到手機(jī)后便可使用了。常規(guī)的時間顯示、計步數(shù)，心率檢測、秒表和鬧鐘功能在Fitbit Inspire HR上都是必不可少的功能。

通過點(diǎn)按手環(huán)的屏幕，在顯示時間的下方會依次顯示日期，步數(shù)、心率以及消耗的卡路里等相關(guān)內(nèi)容。屏幕左側(cè)的物理按鍵與傳統(tǒng)的返回按鍵相類似，起到返回上級菜單的作用，并且在主頁面下再按這個按鍵能夠主動進(jìn)入息屏狀態(tài)，比起一些其它手環(huán)只能等待自動息屏要好得多。能夠讓用戶自己主動掌控手環(huán)的屏幕顯示與否的體驗(yàn)還是很好的。如果想要調(diào)整手環(huán)的時區(qū)或以24小時顯示，需要登錄Fitbit官網(wǎng)進(jìn)行相關(guān)設(shè)置。

如果不喜歡默認(rèn)的手環(huán)表盤界面，我們還能在Fitbit APP的鐘面選項(xiàng)里進(jìn)行設(shè)置，里面內(nèi)置了各種時鐘表盤樣式，這么多的選擇相信總有一個設(shè)計會是你心水中意的。

并且在這款智能手環(huán)上，F(xiàn)itbit更加凸顯出了其在健康領(lǐng)域的專業(yè)性，在App中為用戶制定一些挑戰(zhàn)目標(biāo)的任務(wù)，而當(dāng)任務(wù)完成后手環(huán)也會跳出恭喜達(dá)標(biāo)的信息，以此來進(jìn)一步激勵用戶平日的運(yùn)動鍛煉。

智能手環(huán)里的鍛煉模式下功能細(xì)分的相當(dāng)專業(yè)，有跑步、騎自行車、游泳、跑步機(jī)，舉重和間歇訓(xùn)練六種模式。不同的模式下相關(guān)數(shù)據(jù)都會記錄在Fitbit Inspire HR的App不同類別中。

Fitbit Inspire HR的功能選項(xiàng)里，有個Relax的功能挺有趣的，內(nèi)置了2分鐘和5分鐘的深呼吸休息時間，手環(huán)會通過文字和深呼吸的圖案變化來引導(dǎo)你深呼吸的節(jié)奏，從而讓你的身心都全方位放松下來。

在健康領(lǐng)域，合理健康的飲食也是一個重要內(nèi)容，在Fitbit App內(nèi)可以顯示你的日常飲食記錄，由此不僅讓你了解到每天運(yùn)動消耗的卡路里，而且還知曉了自己當(dāng)天攝入了多少卡路里的食物。

在飲食記錄的方式上，目前Fitbit提供的方案是食物通過手機(jī)掃描包裝的條形碼來記錄用戶的飲食量以及攝入的卡路里，不僅能識別一些國際知名品牌飲料和食品等包裝上的條形碼，甚至一些只在中國本土發(fā)售的小眾包裝食物同樣能做到精確識別。但是早中晚三餐大都不會食用包裝食物，這時候就需要自己手工輸入攝入的卡路里數(shù)字來記錄食物信息，喝水的攝入量記錄也同樣如此，這就有些不太符合日常生活的使用了，畢竟有多少是拿著帶有刻度的燒杯來喝水的呢？所以飲食數(shù)據(jù)庫的收集需要用戶自身的專業(yè)操作，可能一不留神忘記記錄喝過的水量或者食物，就會導(dǎo)致飲水?dāng)?shù)據(jù)庫的信息不完整。

除了上述這些功能外，用戶還可通過Fitbit Coach這款A(yù)pp的科學(xué)指導(dǎo)來合理的進(jìn)行運(yùn)動鍛煉的規(guī)劃健身，科學(xué)指導(dǎo)的教程都非常專業(yè)，不過目前只提供英文版本，但如果你英語不是那么溜的話，APP上的圖片內(nèi)容也能讓你大致意會出講的是哪種運(yùn)動。

消息提示是我使用智能手環(huán)的另一大主要功能，比如在開會期間就不方便拿出手機(jī)來看一些消息，Inspire HR就完美的解決了這個問題，通過手環(huán)屏幕就能看到消息內(nèi)容，并且攜帶智能手環(huán)后，在嘈雜的生活環(huán)境下，漏接電話忘記回復(fù)的可能性也大大的降低了。Fitbit Inspire HR的消息提示設(shè)計的相當(dāng)不錯，不僅有來電和短信提醒，并且還能提醒微信，微博、QQ和郵件等APP應(yīng)用信息內(nèi)容。當(dāng)然需要改進(jìn)的地方還是有的。

主要的問題來自于來電提示后，F(xiàn)itbit Inspire HR只會震動提示2次，然后就不再有震動反饋了，如果沒注意到前2次的震動提示，你依然還是有可能會漏接電話，所以個人希望震動反饋的提示能更持久一些，這樣就能明顯察覺到來電提醒了。

需要注意的是，如果你需要手環(huán)推送微博、微信和QQ等信息內(nèi)容的話，需要在Fitbit APP中打開通知選項(xiàng)，添加并勾選所需要的APP，這樣Fitbit Inspire HR就會在手環(huán)上推送給你APP的最新消息了。

通過對Fitbit Inspire HR的體驗(yàn)，可以很明顯的感覺到Fitbit在運(yùn)動以及健康的研究領(lǐng)域相當(dāng)?shù)膶I(yè)并且深入，在不同的運(yùn)動鍛煉模式上都能有相應(yīng)的數(shù)據(jù)監(jiān)測。不過目前在Fitbit Coach等應(yīng)用上還有進(jìn)一步優(yōu)化的空間，將來能為用戶提供中文指導(dǎo)服務(wù)。

目前Fitbit Inspire HR的國內(nèi)售價是898元，除了黑色款外還有白色和丁香紫的表帶配色。就當(dāng)下而言，這款智能手環(huán)對運(yùn)動和健康有專業(yè)剛性要求的用戶更具有吸引力，不過即便你是偶爾鍛煉，平時主要以查看信息提示為主要功能的話，那么這款智能手環(huán)的各種信息提示功能也相當(dāng)完備，可以作為一個陪伴你鼓勵你多做運(yùn)動的小助手，使你培養(yǎng)成為一名擁有完美身材的運(yùn)動健將。