如果不考慮太多，VR設(shè)備似乎是送給孩子禮物的不二之選。他們會(huì)著迷于新奇的游戲體驗(yàn)和360度電影，而家長(zhǎng)還可以用VR教育應(yīng)用促進(jìn)孩子學(xué)習(xí)。

但有一點(diǎn)需要我們注意，很多大品牌都為VR設(shè)備標(biāo)注了13歲以上使用的年齡限制。

此外，VR頭顯的用戶指南還注明了安全隱患，從眼睛疲勞和頭暈到惡心，在極少數(shù)情況下，還有可能導(dǎo)致癲癇發(fā)作。

雖然目前已經(jīng)有很多學(xué)校引入VR設(shè)備，教師也開始在課堂上使用虛擬現(xiàn)實(shí)，這似乎能證明它是安全的，但仍然有一些專家認(rèn)為，青少年不擅長(zhǎng)將虛擬與現(xiàn)實(shí)區(qū)分開，至少需要注意哪些VR內(nèi)容適合青少年使用，哪些需要等成年后才能使用。

這篇文章會(huì)告訴你VR會(huì)帶來哪些隱患，如何保證游戲的安全和使用者的健康，以及選擇合適的VR產(chǎn)品應(yīng)該了解的所有注意事宜。

導(dǎo)致使用者受傷

這是最顯而易見的一點(diǎn)，當(dāng)你帶著VR頭顯，視野和大腦沉浸在虛擬世界中，而身體卻在客廳里走動(dòng)的時(shí)候，很容易發(fā)生磕碰。

VR頭顯使用者難以保持空間意識(shí)，特別是對(duì)于青少年來說。雖然你會(huì)記得自己實(shí)際上并沒有站在熱帶雨林中，但孩子們更容易忘記他們的周圍環(huán)境是模擬的，他們可能不會(huì)控制自己不去追逐一只虛擬的猴子。

一些房間級(jí)VR設(shè)備，如Oculus和HTC，會(huì)在游戲開始前讓用戶設(shè)置定位范圍，以同步游戲中的畫面，所以你知道什么時(shí)候停下來或是轉(zhuǎn)身，但是對(duì)于孩子來說仍有受傷的風(fēng)險(xiǎn)。在之前的一次體驗(yàn)活動(dòng)中，有一個(gè)6歲左右的男孩體驗(yàn)一個(gè)滑雪VR游戲，雖然只需要揮動(dòng)手柄就可以，但是他仍然不由自主向前走，“遇到”障礙物時(shí)還會(huì)扔出手柄。

因此，當(dāng)我們第一次讓孩子體驗(yàn)VR時(shí)，最好讓他們坐在轉(zhuǎn)椅上，他們同樣能夠旋轉(zhuǎn)以觀察周圍環(huán)境，而不用來回走動(dòng)。大多數(shù)Oculus Rift用戶更喜歡坐著使用VR頭顯，這樣輕松且安全，對(duì)于孩子來說這是更好的游戲方式。

帶來眩暈感

坐著體驗(yàn)VR也會(huì)有一個(gè)問題。當(dāng)你的眼睛告訴你你正在像鳥一樣在空中飛翔時(shí)，你的內(nèi)耳卻在說你正坐著沒有動(dòng)。經(jīng)過長(zhǎng)時(shí)間的VR體驗(yàn)后，這種脫離經(jīng)常導(dǎo)致惡心或頭暈的感覺。

你的大腦也不知道如何處理這樣一個(gè)事實(shí)：你在距離眼睛幾厘米的屏幕上看到幾十米遠(yuǎn)的物體，這會(huì)導(dǎo)致聚散度調(diào)節(jié)沖突，這種差異也會(huì)隨著時(shí)間的推移而引起頭痛或惡心。

孩子們未必會(huì)比成年人更明顯地感受到這種不適，相反有一些孩子可能根本感覺不到那么多。研究表明，兒童更容易忽視眼睛疲勞等癥狀，以便繼續(xù)玩更長(zhǎng)時(shí)間，但這樣最終會(huì)加劇眩暈的癥狀。

為了解決這個(gè)問題，驗(yàn)光師建議每次VR體驗(yàn)最多15分鐘，然后休息10分鐘。并且，我們建議讓青少年體驗(yàn)一些輕量級(jí)的VR應(yīng)用。在Oculus Store中，可以找到“舒適”或“中等”等評(píng)級(jí)，在購(gòu)買前參考這些強(qiáng)度等級(jí)再做選擇。

癲癇發(fā)作

雖然大多數(shù)用戶永遠(yuǎn)不會(huì)遇到這個(gè)問題，但Oculus報(bào)告說，大約四千分之一的人可能會(huì)因?yàn)閂R體驗(yàn)中閃爍的燈光或圖案引發(fā)光敏性癲癇發(fā)作。

這與孩子們?cè)诳措娨暬蛲嫫渌O(shè)備游戲時(shí)的體驗(yàn)沒有什么不同，但這仍然是需要考慮的隱患之一。

眼睛疲勞

眼睛疲勞可能是青少年在VR中遇到的最常見的問題。VR頭顯可調(diào)節(jié)焦距，使圖像更清晰。但是青少年有足夠的能力調(diào)節(jié)到適合自己的焦距嗎？ 特別是年幼的孩子，他們可能并不能明確意識(shí)到不夠清晰的畫面會(huì)使眼睛疲勞，而這些都是他人無法代替去檢驗(yàn)的。

此外，目前大多數(shù)VR頭顯兩個(gè)鏡片之間的距離是固定的，與一般成人的瞳距尺寸相匹配。年幼的孩子眼睛太近而無法正確透視鏡片，可能永遠(yuǎn)不會(huì)實(shí)現(xiàn)視覺上的舒適。

在孩子長(zhǎng)大之前，可以嘗試讓他們使用體積較小的移動(dòng)VR設(shè)備，堅(jiān)持15:10的使用時(shí)間與休息時(shí)間的比例，并經(jīng)常詢問是否感到不適。

如果是正在佩戴矯正眼鏡的孩子體驗(yàn)VR，可以將眼鏡套在VR頭顯內(nèi)部。否則，近視的孩子會(huì)更容易出現(xiàn)模糊或復(fù)視等更嚴(yán)重的癥狀。

VR比現(xiàn)實(shí)更真實(shí)嗎？

VR體驗(yàn)的奇妙來自于感覺自己好像突然進(jìn)入了另一個(gè)世界。但是，對(duì)于兒童來說，這種感覺可能與現(xiàn)實(shí)無法區(qū)分。

在2009年的一項(xiàng)研究中，一些小學(xué)生體驗(yàn)了VR模擬，他們與逆戟鯨游泳，而其他人則在電視上觀看。一周之后，體驗(yàn)了VR模擬的組員堅(jiān)定地記得他們真實(shí)地在海洋里游過泳。

在其他研究中，科學(xué)家們發(fā)現(xiàn)，18歲以下的孩子受到虛擬體驗(yàn)的影響比成年人更為嚴(yán)重，并認(rèn)為其更“真實(shí)”。而11歲以下的孩子可能缺乏“高級(jí)大腦功能”來記住虛擬現(xiàn)實(shí)并不真實(shí)。

一方面，這可能意味著VR對(duì)于孩子來說是一個(gè)真正令人興奮的選擇，因?yàn)樗麄儗⑼耆两赩R中，去獲得在現(xiàn)實(shí)生活中沒有的經(jīng)歷。

但是另一方面，這意味著我們應(yīng)該引導(dǎo)他們?nèi)ミx擇適合的VR應(yīng)用。讓他們自己選擇游戲可能會(huì)使他們受到過于真實(shí)的怪物的驚嚇。

13歲及以上：硬性規(guī)則或建議？

如果你想給一個(gè)12歲以下的孩子購(gòu)買VR頭顯，你需要做好準(zhǔn)備，不斷監(jiān)測(cè)他們的使用情況，以確保他們的視力不會(huì)受損并避免他們沉迷其中。

出于這些原因，有必要等到他們年紀(jì)大一些，更獨(dú)立自主、有更好的沖動(dòng)控制和更好的自我意識(shí)時(shí)再擁有VR設(shè)備。

然而，13+這個(gè)范圍并非嚴(yán)格的規(guī)則，只是一個(gè)建議。在短暫的VR體驗(yàn)中，孩子們可以在想象的世界中進(jìn)行精彩的身臨其境的旅行。