一、序言

最近中測(cè)的比較多，除了好幾個(gè)200元E卡橫評(píng)的眾測(cè)，這個(gè)佳明Forerunner 245也是最近一個(gè)中測(cè)的，怎么說(shuō)呢，在值得買(mǎi)寫(xiě)文章申請(qǐng)眾測(cè)兩年了，算是中過(guò)最貴的一個(gè)產(chǎn)品，一方面自己在運(yùn)動(dòng)方面的原創(chuàng)文章比較多，今年也跑了2個(gè)半馬了，對(duì)運(yùn)動(dòng)手表還是有一定的了解，而且自己也有在用iWatch 3代；另一方面的因素可能是幸運(yùn)吧，在8000多個(gè)申請(qǐng)者當(dāng)中選出6位用戶參加此次眾測(cè)，真的需要很大的運(yùn)氣成分。

之前我也眾測(cè)過(guò)一個(gè)埃微能量運(yùn)動(dòng)手表P1以及Garmin vívofit jr 兒童健康教育手表， 我自己也用過(guò)咕咚手環(huán)以及小米等好幾個(gè)運(yùn)動(dòng)手環(huán)和手表了，個(gè)人對(duì)運(yùn)動(dòng)手表還是蠻感興趣的，所以看到佳明手表眾測(cè)的時(shí)候第一眼就申請(qǐng)了。關(guān)于佳明其實(shí)很早之前我騎車(chē)的時(shí)候就知道了，當(dāng)時(shí)看到有騎友手腕上戴著一塊功能強(qiáng)大顏值高的佳明手邊還是蠻羨慕的，沒(méi)想到這個(gè)愿望居然是張大媽幫我實(shí)現(xiàn)的。

依然有很大提升的空間——埃微能量運(yùn)動(dòng)手表P1眾測(cè)一、序言二、開(kāi)箱外觀三、使用感受四、總體評(píng)價(jià)~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~漂亮的分割線~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~一、序言關(guān)于運(yùn)動(dòng)手表，最早要從咕咚的運(yùn)動(dòng)手環(huán)說(shuō)起，14年前后的時(shí)候咕咚上面andy1017| 贊2 評(píng)論0 收藏2查看詳情

趣味性十足，功能有待提升——Garmin vívofit jr 兒童健康教育手表【寫(xiě)在前面】首先，要繼續(xù)感謝張大媽，讓我有機(jī)會(huì)體驗(yàn)佳明這款優(yōu)秀的教育手環(huán)，這算是2017年的第四次中測(cè)了吧。在這個(gè)過(guò)程中，一方面能夠體驗(yàn)到優(yōu)秀的產(chǎn)品，這種模式也是一種全新的體驗(yàn)，另一方面可以讓自己學(xué)習(xí)到一些新的知識(shí)。再次表示感謝?！娟P(guān)于佳明】首先，大家要知道Garmin（佳明）是一個(gè)美國(guó)品牌，主要在andy1017| 贊3 評(píng)論2 收藏3查看詳情

收到快遞依然是很熟悉的“朕值到了”的黃色膠帶，箱子很大，但是感覺(jué)不重，開(kāi)箱的時(shí)候發(fā)現(xiàn)產(chǎn)品的防護(hù)做得相當(dāng)不錯(cuò)，里面是整整一張泡沫將包裝盒包起來(lái)，可以在長(zhǎng)途運(yùn)輸中為產(chǎn)品提供更好地保護(hù)。

二、開(kāi)箱

先進(jìn)入激動(dòng)人心的開(kāi)箱環(huán)節(jié)，拿到快遞的時(shí)候先吃飯去了，回到家才進(jìn)行了開(kāi)箱，這次開(kāi)箱使用了尼康D90+尼康50MM、1.8D鏡頭，綠色背景紙以及松下臺(tái)燈作為補(bǔ)光，后期采用光影魔術(shù)手進(jìn)行了簡(jiǎn)單的曝光調(diào)整，總體上來(lái)說(shuō)這次開(kāi)箱照片對(duì)我來(lái)說(shuō)也是一個(gè)小小的提升，當(dāng)然對(duì)攝影大神們來(lái)說(shuō)，這套操作已經(jīng)玩的爐火純青了。

佳明Forerunner 245的包裝盒并不大，盒子采用了灰色的外觀，正面和側(cè)面都有手表的圖片，包裝盒整體感受較為硬朗。

盒子的背面老規(guī)矩是產(chǎn)品的相關(guān)信息，灰色底板加上白色的文字，顯得相當(dāng)?shù)驼{(diào)，總體上包裝來(lái)說(shuō)還算是簡(jiǎn)潔大方。

盒子的正面印制了手表的正面圖，中測(cè)之后對(duì)佳明的這款手表進(jìn)行了系統(tǒng)的了解，拿到實(shí)物的感覺(jué)是非常驚喜，側(cè)面印著佳明的logo，中間是手表的表盤(pán)，這個(gè)表帶是酒紅色的，還不錯(cuò)。

盒子的側(cè)面有Forerunner 245手表的基本功能簡(jiǎn)介，可以采集到跑步動(dòng)態(tài)、訓(xùn)練狀態(tài)、路線、心率身體電量等關(guān)鍵的數(shù)據(jù)，當(dāng)然還可以設(shè)置緊急聯(lián)系人，防止在意外情況發(fā)生時(shí)找不到聯(lián)系的情況。

其實(shí)Forerunner 245這款手表還有一個(gè)音樂(lè)版本的，叫作Forerunner 245M，這個(gè)M是music的首字母，音樂(lè)版本的要貴400塊，網(wǎng)上咨詢了下客服，音樂(lè)版的是事先將下載好的音樂(lè)同步到手表里面，然后通過(guò)藍(lán)牙耳機(jī)進(jìn)行播放。

音樂(lè)版的如果使用GPS+音樂(lè)模式，續(xù)航時(shí)間官方給出的數(shù)據(jù)是6小時(shí)，如果單純使用GPS的話續(xù)航可以達(dá)到22小時(shí)，畢竟手表聽(tīng)歌、藍(lán)牙匹配是需要較大的耗電量的。問(wèn)了下客服關(guān)于內(nèi)存方面的數(shù)據(jù)，客服說(shuō)可以存500首歌曲，但是客服無(wú)法提供內(nèi)存準(zhǔn)確的數(shù)據(jù)。

同上一代235相比較，佳明Forerunner 245最大的升級(jí)亮點(diǎn)是續(xù)航由235的10小時(shí)提升到22小時(shí)，這個(gè)升級(jí)真的是相當(dāng)實(shí)惠的，畢竟沒(méi)有與幾個(gè)人愿意天天晚上給手表充電去，除非是蘋(píng)果那種解下手表可以直接放在無(wú)線充電器上面。在屏幕方面，分辨率由215*180像素提升到240*240像素，從數(shù)值來(lái)看，還是比較明顯的。

打開(kāi)盒子，可以依次看到：手表和充電線、使用說(shuō)明書(shū)、手機(jī)APP下載二維碼卡片、以及贈(zèng)送的兩個(gè)小貼紙。充電的話，將攜帶的數(shù)據(jù)線連接到電腦的USB口上即可，從這兩天使用的效果來(lái)看，續(xù)航要比我的iWatch 3兩天一充強(qiáng)悍很多。

帶了非常詳盡說(shuō)明書(shū)，特意查了一下充電方面的詳細(xì)數(shù)據(jù)，沒(méi)有說(shuō)輸入的電壓和電流，只是提示要連接計(jì)算機(jī)充電，看來(lái)如果外出的話最好將電充滿，或者用充電寶的普通速度（5V1A規(guī)模）進(jìn)行充電，應(yīng)該也沒(méi)有問(wèn)題。

操作說(shuō)明書(shū)上提供了官方數(shù)據(jù)為正常使用可以達(dá)到7天的續(xù)航，GPS模式下也能提供22小時(shí)的續(xù)航，一周充一次電其實(shí)已經(jīng)很不錯(cuò)了，目前也找不到電池的容量，如果能夠一周一充，還是很不錯(cuò)的。

主機(jī)的包裝非常扎實(shí)，手表固定在紙殼上面，表帶中間用海綿進(jìn)行了防護(hù)，取下之前先把海綿拿出來(lái)，然后往中間一捏手表就取下來(lái)了。

佳明245整體外形上較為小巧，沒(méi)有傻大笨的造型，而重量只有38.5g，相比235的42g重量，至少在數(shù)據(jù)上會(huì)顯得更加輕盈，當(dāng)然在佩戴的時(shí)候不會(huì)顯得很明顯。

這個(gè)數(shù)據(jù)線的接口也是很特別的，有點(diǎn)像type-c接口可以實(shí)現(xiàn)正反盲插，長(zhǎng)度也達(dá)到了50CM，線材的質(zhì)量很好，看來(lái)佳明的做工還是非常不錯(cuò)。

表盤(pán)為了防止觸摸屏帶來(lái)的誤操作，采用了實(shí)體按鍵的方式，左邊有三顆，右邊有兩顆，左邊三顆分別是：燈光鍵、UP鍵和DOWN鍵，右邊是活動(dòng)開(kāi)始/結(jié)束鍵和BACK鍵，按鍵手感還不錯(cuò)。

表帶采用了運(yùn)動(dòng)型硅膠表帶設(shè)計(jì)，而且還有快拆功能，可以快速拆卸和更換其他顏色的表帶，相對(duì)于上一代這一是一個(gè)非常明顯的升級(jí)。

表帶手感還算不錯(cuò)，相較于iWatch光滑偏硬的表帶，佳明的表帶更加柔軟，而且在摩擦力提升上也會(huì)更加顯著，畢竟是運(yùn)動(dòng)表帶。

表帶上面有很多透氣的小孔，可以有效防止長(zhǎng)時(shí)間運(yùn)動(dòng)手腕部分的出汗。而且較多的開(kāi)孔可以滿足不同手腕的需要，后面的卡扣也是特意進(jìn)行了加固設(shè)計(jì)，有效防止在越野跑之類的劇烈運(yùn)動(dòng)中造成的手表脫落現(xiàn)象發(fā)生。

Forerunner 245跑步手表搭載的光學(xué)腕式心率傳感器，可以幫你適時(shí)地監(jiān)測(cè)心率的變化，每一次抬起手腕的時(shí)候，你都會(huì)發(fā)現(xiàn)心率的燈會(huì)亮起，監(jiān)測(cè)頻率會(huì)更快，數(shù)據(jù)反饋更及時(shí)。

表盤(pán)材質(zhì)也是相當(dāng)重要的，畢竟沒(méi)有人愿意自己的表盤(pán)被刮傷，F(xiàn)orerunner 245采用了康寧大猩猩玻璃作為表盤(pán)材質(zhì)，康寧的玻璃在手機(jī)上應(yīng)用極為廣泛，有著很好的硬度等數(shù)據(jù)參數(shù)。

而且采用了半透明的反MIP顯示屏，在強(qiáng)烈的光線下依然有著較好的可視角度和效果，在保證可視性的同時(shí)，更好地節(jié)約了因?yàn)槠聊伙@示帶來(lái)的電量耗損，大家都知道，手機(jī)電量耗費(fèi)最多的是屏幕顯示，手表也不例外。

表圈使用纖維增強(qiáng)聚合物制成，有著很好的強(qiáng)度。在GPS定位系統(tǒng)，采用了三星衛(wèi)星定位系統(tǒng)，為跑步者提供更安全可靠的定位服務(wù)。

三、開(kāi)機(jī)設(shè)置

按照說(shuō)明書(shū)進(jìn)行剛開(kāi)機(jī)，然后會(huì)有一個(gè)語(yǔ)言和國(guó)家的選擇，這個(gè)按照自己的實(shí)際情況直接選擇就好了，和手機(jī)的匹配是通過(guò)APP匹配的，手表上會(huì)出現(xiàn)一個(gè)6位數(shù)字的串碼，輸入到APP里面便可實(shí)現(xiàn)手手表和手機(jī)的匹配。

佳明Forerunner 245的設(shè)置基本都可以在APP里面完成，用微信掃描包裝盒里面的獨(dú)立紙片上的二維碼，會(huì)跳轉(zhuǎn)到應(yīng)用商店里面進(jìn)行下載，完成下載注冊(cè)用戶就可以使用了，整個(gè)過(guò)程大概需要15分鐘左右吧。

我之前其實(shí)也注冊(cè)過(guò)佳明的賬戶，是測(cè)試兒童教育手表的時(shí)候注冊(cè)的，但是忘記了，所以就又新注冊(cè)了一遍，上面提示可以通過(guò)QQ直接登錄，但是我發(fā)現(xiàn)APP端點(diǎn)擊的時(shí)候沒(méi)有彈出登錄窗口。注冊(cè)，同意法律要求就好了。

完成賬號(hào)注冊(cè)就準(zhǔn)備同步了，按照操作要求，其實(shí)很簡(jiǎn)單的，手邊會(huì)自動(dòng)搜索附近的設(shè)備。

如果搜索不到，可以手動(dòng)選擇設(shè)備列表，然后完成同步，絕大多數(shù)情況下，在手機(jī)藍(lán)牙打開(kāi)、手表電量滿足要求的情況下，同步還是很順利的。

然后可以在圖庫(kù)里面選擇一個(gè)頭像，圖庫(kù)提供了非常豐富的頭像可供選擇，可以通過(guò)訪問(wèn)相冊(cè)的方式直接從照片選擇，或者現(xiàn)場(chǎng)拍攝，總之三種方式都是非常方便，很人性化。

然后有一些隱私方面的數(shù)據(jù)需要設(shè)置一下，補(bǔ)充個(gè)人資料和身體數(shù)據(jù)，會(huì)有更精準(zhǔn)的數(shù)據(jù)反饋。

這些都很簡(jiǎn)單，按照步驟完成就好了，畫(huà)面也是比較活潑的，沒(méi)有太死板的感覺(jué)。

然后完成一些授權(quán)，數(shù)據(jù)的共享使用便可完成初步的設(shè)置。

初步設(shè)置完成，便可進(jìn)入正常的使用了。

佳明APP里面提供了非常豐富的私教課，你可以選擇你喜歡的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，然后選擇一個(gè)私教，會(huì)有專業(yè)視頻指導(dǎo)你更加科學(xué)合理的運(yùn)動(dòng)，基本上都是老外錄制的，不過(guò)你可以選擇中文字幕，所以整體上還是很方便的。

四、使用評(píng)測(cè)

其實(shí)，對(duì)我而言最多的就是跑步了，偶爾也下水游泳，所以跑步的數(shù)據(jù)對(duì)我來(lái)說(shuō)是最關(guān)鍵的，之前看到網(wǎng)友說(shuō)這款表沒(méi)有海拔數(shù)據(jù)的變化，其實(shí)海拔數(shù)據(jù)監(jiān)測(cè)更適合越野跑，當(dāng)然這個(gè)價(jià)位來(lái)說(shuō)，245的功能其實(shí)已經(jīng)蠻多了，海拔和氣壓的監(jiān)測(cè)大家可以選擇更高端的 Forerunner935。

目前已經(jīng)用了兩三天了，先說(shuō)說(shuō)佩戴感覺(jué)，運(yùn)動(dòng)數(shù)據(jù)監(jiān)測(cè)待跑步之后再進(jìn)行一個(gè)反饋，表盤(pán)的顯示還是蠻全面的，有時(shí)間顯示而且可以精確到秒，還有比如微信登陸的時(shí)候會(huì)有消息提醒，不過(guò)目前只有安卓版的提供消息回復(fù)功能。戴在手腕上也沒(méi)有很廉價(jià)的電子表的感覺(jué)，相反，它能夠給你提供良好的健康和運(yùn)動(dòng)管理，而且真的看上去很漂亮。

可以適時(shí)進(jìn)行數(shù)據(jù)同步功能，從APP端同步也很方便快捷，APP的操作還算簡(jiǎn)潔明了，功能也是很強(qiáng)大，畢竟佳明在這一塊也是很專業(yè)了。在APP的左端“我的一天”可以查看到手邊監(jiān)測(cè)到的心率、步數(shù)、身體能力、壓力、卡路里以及睡眠情況的分析。而且界面的彩色顯示效果確實(shí)很棒。

考慮到不同跑步者使用不同的APP習(xí)慣以及個(gè)人傾向，佳明245對(duì)不同的跑步APP也進(jìn)行了友好的對(duì)接，除了自家的佳速度APP外，佳明支持了市場(chǎng)上主流的咕咚運(yùn)動(dòng)、悅跑圈、咪咕善跑以及馬拉馬拉這幾款主流的運(yùn)動(dòng)APP，從而更好地提供跑步服務(wù)。

數(shù)據(jù)的線材采用了圓環(huán)和藍(lán)黃紅三色配合的顯示方式，可以幫你適時(shí)查看身體的各方面的指標(biāo)數(shù)據(jù)，通過(guò)天的方式展現(xiàn)出來(lái)。

這個(gè)是昨晚的睡眠數(shù)據(jù)，半夜肚子不舒服上了個(gè)洗手間，睡眠監(jiān)測(cè)的數(shù)據(jù)受到了一定的影響，昨天的運(yùn)動(dòng)量也不多，本來(lái)計(jì)劃晚上去跑步，但是感覺(jué)有點(diǎn)累，所以就沒(méi)有去。

心率的顯示可以通過(guò)波浪線的方式顯示出來(lái)，不知道這個(gè)數(shù)據(jù)怎么樣。順便查了一下數(shù)據(jù)，國(guó)人的正常數(shù)據(jù)是50-95，運(yùn)動(dòng)員的心率的最低值可以稍微低于50，不過(guò)這個(gè)值應(yīng)該算是正常了。

這是14號(hào)走路的數(shù)據(jù)，柱狀圖對(duì)應(yīng)的是時(shí)間段，按照小時(shí)進(jìn)行統(tǒng)計(jì)，正常上班的話都是7000步左右的樣子，消耗了2195卡路里的熱量。

身體電池這個(gè)非常棒，其實(shí)個(gè)人覺(jué)得就是身體攝入能量和支出能量的一個(gè)對(duì)比，可以更好地預(yù)測(cè)能夠承受活動(dòng)的強(qiáng)度。第一次查看會(huì)有一個(gè)簡(jiǎn)單的說(shuō)明，從而讓用戶更好地明白這個(gè)指標(biāo)的含義。

哈，15號(hào)是周六，唯一的運(yùn)動(dòng)就是半夜上了個(gè)洗手間，早上洗頭發(fā)的時(shí)候把手表拿下來(lái)了，中午下去買(mǎi)了個(gè)菜，官方建議如果要更好的監(jiān)測(cè)身體電量情況，全天佩戴手表的話會(huì)有更準(zhǔn)確的數(shù)據(jù)呈現(xiàn)。

壓力監(jiān)控這個(gè)也是超級(jí)棒的一個(gè)功能，通過(guò)身體活動(dòng)的程度進(jìn)行一個(gè)分析，從休息、壓力、活動(dòng)和無(wú)法測(cè)量四個(gè)維度進(jìn)行分析，個(gè)人覺(jué)得快速工作的情況下數(shù)據(jù)值會(huì)大一些。

靜止的狀態(tài)下也會(huì)消耗卡路里，哈哈，這個(gè)很有意思，這么一對(duì)比的話運(yùn)動(dòng)狀態(tài)下消耗的卡路里數(shù)值還真的是太少了。等下次跑步之后，再詳細(xì)評(píng)測(cè)一下數(shù)值的變化情況。

睡眠情況分析，最早我有個(gè)咕咚的手環(huán)，后來(lái)電池壞了，那個(gè)手環(huán)也可以進(jìn)行睡眠監(jiān)測(cè)，但是熟知明顯感覺(jué)不太準(zhǔn)確，畢竟是最為普通的傳感器，佳明245手表我戴了兩天，發(fā)現(xiàn)睡眠監(jiān)測(cè)很準(zhǔn)確， 14號(hào)晚上比較困，整晚睡眠質(zhì)量真的非常好，絕大多數(shù)都是深睡狀態(tài)，這樣的睡眠質(zhì)量已經(jīng)很難得了，可以看的出來(lái)淺睡的時(shí)間非常少。上圖是睡眠的一個(gè)時(shí)間區(qū)間的整體展示。

睡眠過(guò)程的動(dòng)作監(jiān)測(cè)，這個(gè)主要會(huì)采集身體翻轉(zhuǎn)、胳膊活動(dòng)等方面的數(shù)據(jù)，對(duì)睡眠過(guò)程中的一個(gè)運(yùn)動(dòng)和靜止?fàn)顩r進(jìn)行展示 ，當(dāng)然有些人睡覺(jué)過(guò)程中是非常安靜的，有些人一個(gè)姿勢(shì)可以睡到天亮，有些人就喜歡翻身，當(dāng)然這個(gè)也和睡眠質(zhì)量有關(guān)系，比如說(shuō)在失眠的狀態(tài)下，肯定是多動(dòng)的。

下拉的時(shí)候會(huì)有以往數(shù)據(jù)的整體展現(xiàn)，前面的幾個(gè)截圖都是詳細(xì)情況的一個(gè)分析。當(dāng)然，為了均勻的展示一個(gè)數(shù)據(jù)，佳明通過(guò)以7天為周期進(jìn)行了一個(gè)身體平均值數(shù)據(jù)的展示，可以讓你明白一周的身體大致情況的數(shù)據(jù)。這個(gè)還是蠻不錯(cuò)的。

16號(hào)早上跑了個(gè)15公里，本來(lái)一周沒(méi)跑步了，狀態(tài)不佳，還好出門(mén)的時(shí)候隨手裝了個(gè)能量膠，小小能量膠幫我堅(jiān)持到了15公里。跑到15公里感覺(jué)還不錯(cuò)，想要跑個(gè)半程，但是感覺(jué)膝蓋有一點(diǎn)點(diǎn)不舒服，就提前結(jié)束了跑步。

手表內(nèi)嵌了高德地圖，這個(gè)功能確實(shí)比較強(qiáng)大，運(yùn)動(dòng)軌跡圖可以通過(guò)標(biāo)準(zhǔn)模式、衛(wèi)星模式和混合模式三張方式呈現(xiàn)出來(lái)。

從檢測(cè)的數(shù)值來(lái)看，還是非常全面的，我發(fā)現(xiàn)會(huì)對(duì)運(yùn)動(dòng)中停止的時(shí)間進(jìn)行一個(gè)剔除，談后計(jì)算出一個(gè)總的經(jīng)過(guò)時(shí)間和移動(dòng)時(shí)間，這點(diǎn)還是比較細(xì)致的。還有個(gè)小時(shí)的速度，也很直觀，這個(gè)其實(shí)之前并沒(méi)有了解過(guò)，佳明245手表都做了較好的統(tǒng)計(jì)。

從海拔的變化來(lái)看，最低海拔為1511米，最高海拔為1545米，有個(gè)高度增加85米和減少86米的監(jiān)測(cè)值，從海拔的變化來(lái)看，蘭馬的賽道其實(shí)還是蠻不錯(cuò)的，記得去年參加吳忠的半馬，一座橋的爬升拉壞了很多選手。

每公里的耗時(shí)和配速會(huì)以列表的方式展現(xiàn)出來(lái)，最后還有累計(jì)的數(shù)值，真的是相當(dāng)直觀。

基本在按照6分的配速跑的，后面吃了能量膠感覺(jué)還不錯(cuò)，所以配速也有相應(yīng)的提升。心率的變化也是比較大，最高達(dá)到了190，也是很高的數(shù)值了。

訓(xùn)練效果按照有氧和無(wú)氧進(jìn)行了一個(gè)展示，特意查了一下有氧運(yùn)動(dòng)和無(wú)氧運(yùn)動(dòng)區(qū)別，所謂有氧就是人體在充分吸足氧氣的情況下的運(yùn)動(dòng)，比如說(shuō)游泳、快走、慢跑和單車(chē)之類的，從步頻上倆看，最大達(dá)到了196，其實(shí)這個(gè)數(shù)值對(duì)我來(lái)說(shuō)還算是滿意，以后再改進(jìn)一下，成績(jī)還會(huì)有所提升。

海拔的展示可以看出大致經(jīng)過(guò)路段地形的變化，最高的那個(gè)地方應(yīng)該是陸軍總院那個(gè)橋頭。最后還有個(gè)心率區(qū)間的持續(xù)時(shí)間，對(duì)不同區(qū)間持續(xù)的時(shí)間進(jìn)行了一個(gè)展示。看了下數(shù)值對(duì)比，咕咚軟件檢測(cè)到的最快步頻為185，兩者有11的誤差，最快單公里配速為5分34秒，佳明的最快配速為4分20秒，當(dāng)然兩者開(kāi)始計(jì)步的時(shí)間有1分鐘左右的差異，但是數(shù)值的差距還是蠻大。

點(diǎn)開(kāi)每一個(gè)項(xiàng)目，會(huì)有橫屏狀態(tài)下更為詳細(xì)和全面的數(shù)值。跑步的時(shí)候沒(méi)有佩戴蘋(píng)果手表，之前對(duì)比過(guò)蘋(píng)果手表和咕咚的差距，其實(shí)兩者并不大，在數(shù)據(jù)的精確性上，我還是相信佳明的數(shù)值會(huì)更加準(zhǔn)確一些。

這是高度變化的截面圖，非常清晰明了。

心率變化的橫截面圖。

配速的截面圖。

五、總結(jié)

當(dāng)初買(mǎi)蘋(píng)果手表的時(shí)候，其實(shí)主要考慮還是顏值，因?yàn)槟菚r(shí)候其實(shí)跑步并不多，這兩年跑馬拉松比較多，對(duì)跑步其實(shí)是更加的熱愛(ài)了。從蘋(píng)果到佳明，是從時(shí)尚到專業(yè)的一個(gè)跨度，蘋(píng)果手表更偏向的是人機(jī)交互，而佳明更多的是默默關(guān)注你身體的變化，佳明在手機(jī)的輔助功能方面做得并不多，比如說(shuō)微信回復(fù)、來(lái)電接聽(tīng)這些功能，當(dāng)然這也并不是它所擅長(zhǎng)的。蘋(píng)果手表在運(yùn)動(dòng)方面也支持跑步、騎行、游泳等眾多的戶外活動(dòng)，數(shù)據(jù)的采集維度對(duì)普通用戶來(lái)說(shuō)也完全足夠。

蘋(píng)果手表會(huì)按照月進(jìn)行一個(gè)運(yùn)動(dòng)次數(shù)和時(shí)長(zhǎng)以及卡路里消耗的統(tǒng)計(jì)，然后每個(gè)月會(huì)有單次運(yùn)動(dòng)的分析。數(shù)據(jù)還算是不錯(cuò)吧，將兩塊手表同事佩戴在左側(cè)手腕，進(jìn)行了一個(gè)心率的監(jiān)測(cè)，佳明的數(shù)據(jù)會(huì)比蘋(píng)果的數(shù)據(jù)高處3個(gè)值左右，個(gè)人覺(jué)得應(yīng)該是硬件和軟件帶來(lái)的正常誤差吧。

來(lái)看一下蘋(píng)果單次數(shù)據(jù)的監(jiān)測(cè)情況，第一個(gè)是慢跑，第二個(gè)數(shù)據(jù)是2019年蘭州國(guó)際馬拉松我跑的半程的全部的一個(gè)成績(jī)監(jiān)測(cè)，當(dāng)時(shí)芯片的成績(jī)是202，所以還是挺準(zhǔn)的，因?yàn)樘O(píng)果手機(jī)是在通過(guò)七點(diǎn)計(jì)時(shí)毯才開(kāi)始計(jì)時(shí)的。當(dāng)然在心率這一塊居然沒(méi)有體現(xiàn)。

兩塊手表其實(shí)并不是針對(duì)相同的用戶群體的，佳明定位于專業(yè)的運(yùn)動(dòng)愛(ài)好者以及運(yùn)動(dòng)員，但是蘋(píng)果更側(cè)重于人機(jī)交互的年輕用戶群體，當(dāng)然很多年齡大一些資深果粉佩戴蘋(píng)果手表的也是非常多。從外觀上來(lái)，佳明245圓形設(shè)計(jì)更好看，蘋(píng)果的長(zhǎng)方形設(shè)計(jì)會(huì)有更大的表盤(pán)顯示，滿足微信回復(fù)、電話接聽(tīng)以及一切其他軟件的使用。

言歸正傳，關(guān)于佳明245這款手表，如果你只是 用來(lái)跑馬拉松以及游泳什么的，需要準(zhǔn)確檢測(cè)身體的數(shù)據(jù)以及運(yùn)動(dòng)過(guò)程的數(shù)據(jù)，245是你不錯(cuò)的選擇，輕巧便攜的外觀以及更長(zhǎng)的續(xù)航能力，都是這款手表吸引你的地方，對(duì)于絕大多數(shù)跑步愛(ài)好者來(lái)說(shuō)完全滿足你的需求；如果你對(duì)運(yùn)動(dòng)手表的心里價(jià)位在1500元左右，那么你可以考慮一下上一代235，這款手表目前也就是1580的樣子，而且功能各方面都算是不錯(cuò)；如果你是大神級(jí)的越野跑，你完全可以考慮一下 Forerunner 935，多花1000塊可以體驗(yàn)到更全面的數(shù)據(jù)監(jiān)測(cè)。

最后，如果你想在跑步上取得較好的成績(jī)而且能夠科學(xué)地跑步，對(duì)跑步姿勢(shì)等進(jìn)行一個(gè)科學(xué)的提升，佳明 Forerunner245是你不錯(cuò)的選擇。它的價(jià)格比935更低，功能比235齊全尤其是續(xù)航更好，所以對(duì)于大多數(shù)人來(lái)說(shuō)它還是不錯(cuò)的選擇。當(dāng)你選擇了它之后，盡管去努力奔跑，它會(huì)認(rèn)真的監(jiān)測(cè)你的每一個(gè)步伐帶來(lái)的數(shù)據(jù)變化，給你的跑步提供更全面更合理更科學(xué)建議。

245手表目前的配色只有三款：神秘灰、活力橙以及珊瑚紫，官方的三款配色都是很有個(gè)性的，當(dāng)然，你可以通過(guò)第三方適配的表帶來(lái)滿足你個(gè)性化的顏色需求，到京東上搜了一下，有一個(gè)叫作abdo旗艦店的表帶還不錯(cuò)，目前提供了9種色彩鮮艷的表帶，可以滿足不同用戶的需求。